Il coaching migliora la motivazione e l’autostima: tutto questo si traduce in una modifica dei comportamenti per il raggiungimento dei propri obiettivi personali e professionali.
Secondo una recente ricerca effettuata dalla ICF, International Coaching Federation, le motivazioni più importanti per utilizzare il coaching prevalentemente sono:
1) Autostima/fiducia in se stessi (40.9%);
2) Equilibrio lavoro/vita privata (35.6%)
Con il coaching la persona è al centro e:
- si pone obiettivi sfidanti e può raggiungerli
- ottiene risultati più rapidamente
- riceve strumenti e supporto
- è spinta a fare più di quanto farebbe da sola
Le sessioni sono individuali, di circa un ora, un’ora e mezza.
Il consiglio è quello di almeno cinque incontri, i primi due con una distanza di non più di 10/15 gg. E’ possibile anche concordare un supporto tra una sessione e l’altra via telefono o via posta elettronica.
Proponiamo sessioni di coaching in due aree:
- Life coaching
- Business Coachi
Life coaching
Sempre di più la vita contemporanea sollecita nuove modalità, sfide, obiettivi e la tendenza è ad essere immobili o a dilazionare: occorre sviluppare un “arte del vivere”.
Il coaching supporta nelle scelte, nelle decisioni e nelle azioni, in un percorso di evoluzione, vicino alla persona, lontano dalla terapia: è possibile realizzare un cambiamento in equilibrio con se stessi e con gli altri, verificare le migliori alternative, fare delle scelte, raggiungere risultati.
Business Coaching
Il coach, attraverso una relazione efficace, aiuta a generare nuove consapevolezze e stati di auto-efficacia che facilitano la realizzazione di progetti ed il raggiungimento di nuovi obiettivi.
Insieme al coach, si costruisce un percorso, si valutano alternative, si definiscono gli obiettivi e si sviluppa un piano di azione, in un’ottica tesa ad aumentare la consapevolezza personale, a superare eventuali ostacoli ed a far emergere le migliori risorse a disposizione.
Lavorare su te stessi e raggiunge i propri obiettivi professionali: il successo è alla portata di ognuno di noi. |
